ეს საინტერესოა
მედიცინის ისტორია
ჯანმრთელობა და ცხოვრების წესი
ვიტამინები
სასარგებლო რჩევა
გასტროენტეროლოგი გვირჩევს
ტოქსიკოლოგი გვირჩევს
ტრავმატოლოგი გვირჩევს
თერაპევტი გვირჩევს
რევმატოლოგი გვირჩევს
გინეკოლოგი გვირჩევს
ალერგოლოგი გვირჩევს
პროქტოლოგი გვირჩევს
ნეონატოლოგი გვირჩევს
ნევროლოგი გვირჩევს
ჰემატოლოგი გვირჩევს
ოტო–რინო–ლარინგოლოგი გვირჩევს
ეპიდემიოლოგი გვირჩევს
ოფთალმოლოგი გვირჩევს
მეან–გინეკოლოგი გვირჩევს
ენდოკრინოლოგი გვირჩევს
კარდიოლოგი გვირჩევს
კვება
ჯანსაღი კვება
იშვიათად თუ შეხვდებით ადამიანს, რომელსაც კიტრი არ უყვარდეს.
22 აგვისტო 2019
მისი პოპულარობა არაა გასაკვირი, რადგან არა მხოლოდ გემრიელი, არამედ ძალიან სასარგებლოა.
რატომ უნდა მივირთვათ კიტრი? ამ შეკითხვით მივმართეთ ქირურგიის ეროვნული ცენტრის ენდოკრინოლოგს სოფიო ფუტურიძეს.
წარმოგიდგენთ კიტრის სასარგებლო თვისებებს:
შეგიძლიათ გამოიყენოთ დერმატოლოგიური კუთხითაც, კერძოდ, ნიღბის სახით დაიტანოთ სახის კანზე;
მდიდარია A, B და C ვიტამინებით, რომელიც უმნიშვნელოვანესია იმუნიტეტისა და საჭმლის მონელების პროცესისთვის;
თუ ჯანსაღი, ნორმალური წონის შენარჩუნება ან ჭარბი წონის დამარცხება გსურთ, თქვენი კვების რაციონში კიტრი აუცილებლად უნდა იყოს;
კიტრის შემადგენლობაშია კვარცი – ეს მინერალი ჯანმრთელი ფრჩხილებისა და მბზინვარე თმის საწინდარია.
გისურვებთ ჯანმრთელობას!
წყარო: kirurgia.ge