Это интересно
История медицины
Здоровье и образ жизни
Витамины
Полезные советы
Гастроэнтеролог советует
Токсиколог советует
Травматолог советует!
Терапевт советует
Ревматолог советует
Гинеколог советует
Аллерголог советует
Проктолог советует
Неонатолог советует
Невролог советует
Гематолог советует
Оториноларинголог советует
Эпидемиолог советует
Офтальмолог советует
Акушер-гинеколог советует
Эндокринолог советует
Кардиолог советует
питание
Здоровое питание
Если Вы любитель клубники, Вам очень повезло!
16 Апрель 2019
Она не только вкусная, но и очень полезная ягода для здоровья - богата витаминами и минералами.
О полезных свойствах клубники с нами беседовала эндокринолог клиники Национального Центра Хирургии "Новая жизнь" Нино Абесадзе.
Представляем несколько причин, благодаря которым Вы полюбите клубнику еще больше:
Клубника является одной из самых низкокалорийных, следовательно, диетической ягодой. 100 граммов клубники содержит всего 30 калорий и большое количество воды;
Ее гликемический индекс равен 40, что делает его рекомендуемым продуктом для пациентов с сахарным диабетом;
Эта ягода содержит достаточное количество клетчатки, что является обязательным условием для хорошего функционирования пищеварительной системы и снижения веса;
Клубника богата содержанием фолиевой кислоты, которая необходима для беременных и женщин репродуктивного возраста;
Клубника регулирует артериальное давление, содержит необходимое количество калия;
Однако учтите, что прием большого количества клубники может вызвать аллергическую реакцию!
Адрес клиники "Новая жизнь": город Тбилиси, Дигоми, ул. Любляна №21а.
Телефон справочной службы клиники "Новая жизнь" 577 059 900
По всем вопросам, с целью консультации, Вы можете связаться с эндокринологом клиники "Новая жизнь", Нино Абесадзе по номеру 5 99 44 08 03 .
Желаем здоровья!
Эндокринолог советует
Источник: kirurgia.ge